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孕前期吐得厉害，能不能吃燕窝？

2017/6/27

当然可以

孕妇在吃啥吐啥的情况下，营养基本无法吸收，会导致胎儿营养不足。此时如能进补一些燕窝，则能为孕妇和胎儿提供优良蛋白、唾液酸、氨基酸，以及钙、铁、磷、钾等多种微量元素。而且，燕窝不油腻，有蛋香味，容易被身体吸收，是孕妈和胎儿的养生上品。